Alanya Haberleri
- Kategori: Alanya Haberleri
- Gösterim: 171358
Yıllardır Alanya da iki şubesi ile halkın sevilen damak tadı olan Tadım Tantuni, örnek bir çalışmaya da imza atarak şehit ailelerine ücretsiz yemek servisi ile alkışlanıyorlar...
3.ŞUBENİN AÇILIŞ SATIŞLARININ GELİRİ SMA TIP-2 HASTASI AHMET BEBEK İÇİN...
Alanya’da yaşayan SMA Tip 2 hastası Ahmet bebek için Tadım Tantuni de harekete geçti.
Tadım Tantuni 16 Nisan Cuma günü ilçedeki 3 şubesinde de geçerli olmak kaydıyla elde ettiği geliri Ahmet bebek için bağışlayacak.
Tadım Tantuni Sahibi Mehmet Acıoğlu, “Ahmet bebek için zaman daralıyor. Bizler de elimizden geldiğince Ahmet bebeğin tedavisine katkı sağlamak istiyoruz. Tüm halkımızı 16 Nisan Cuma günü şubelerimize bekliyoruz” dedi.
Alanya Güneşi Haber Merkezi
- Kategori: Alanya Haberleri
- Gösterim: 203174
Antalya Büyükşehir Belediyesi, Alanya- Konaklı Arıtma Tesisi’nde başlattığı iyileştirme ve rehabilitasyon çalışmasıyla kapasitesini iki katına çıkarıyor...
Yaklaşık 13 milyon liraya mal olması beklenen yatırımın bu ay içinde tamamlanması hedefleniyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi ASAT Genel Müdürlüğü, atık su arıtma altyapısını ve tesislerin standartlarını yükseltmeye devam ediyor. Bu kapsamda Alanya- Konaklı Arıtma Tesisi’nde kapsamlı bir iyileştirme ve rehabilitasyon çalışması yürütülüyor. Proje ile arıtma tesisinin kapasitesi iki katına çıkartılıyor.
13 MİLYONA MAL OLACAK...
Alanya’nın batısındaki mesken ve turizm tesislerine atık su arıtma hizmeti sunan Konaklı Atıksu Arıtma Tesisi’nde iyileştirmelerle birlikte muhtelif yerlerde atık su altyapısı basınç hatları yapımı işi de sürdürülüyor. Yaklaşık olarak 13 milyon TL’ye mal olması beklenen çalışmanın bu ay içinde tamamlanması planlanıyor.
TURİZM SEZONUNA YETİŞECEK...
Yapımı hızla devam eden ve yüzde 90 seviyesine ulaşan proje kapsamında, Konaklı Atıksu Arıtma Tesisi’ndeki kullanılamaz durumda olan havalandırma havuzu yıkılarak yeni bir havalandırma havuzu inşa edildi. Tesisin betonarme işleri tamamlanırken, 4 dinlendirme havuzunun zemin betonlarını sökme çalışmaları sürüyor. Elektromekanik ekipmanlar iyileştiriliyor ve tesis işleme kapasitesi 15.000 ton/gün’den 30.000 ton/gün’e, yani iki katına çıkarılıyor.
Alanya Güneşi Haber Merkezi
- Kategori: Alanya Haberleri
- Gösterim: 95454
Alanya Belediyesi Aile ve Kadın Destek Merkezi Diyetisyeni Şule Yavuz Demir, oruç tutan vatandaşların Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmeleri için beslenme önerilerinde bulundu. Diyetisyen Demir, Ramazan boyunca beslenme danışmanlığı hizmeti vermeye devam edeceklerini söyledi...
ALANYA BELEDİYESİ DİYETİSYEN HİZMETİ RAMAZAN’DA DA DEVAM EDECEK...
Sosyal Belediyecilik anlayışıyla çalışmalarına devam eden Alanya Belediyesi, vatandaşlara Ramazan Ayı’nda da diyetisyen hizmeti vermeye devam edecek. Alanya Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü ne bağlı Aile ve Kadın Destek Merkezi Diyetisyeni Şule Yavuz Demir, Ramazan Ayı boyunca vatandaşlara beslenme konusunda uyarılarda bulunurken, isteyenlerin Aile ve Kadın Destek Merkezi’ne gelerek beslenme danışmanlığı alabileceğini söyledi.
DEMİR: “YETERLİ SIVI ALINMAZSA TANSİYON VE SİNDİRİM PROBLEMİ YAŞANABİLİR”...
Alanya Belediyesi Kadın Destek Merkezi Diyetisyeni Şule Yavuz Demir; “Merkezimizde Ramazan Ayı boyunca vatandaşlara beslenme konusunda destek olmaya devam edeceğiz. İçinde bulunduğumuz ay, sağlıklı beslenmenin önemli olduğu bir süreç. Ramazan'da uyulması gereken beslenme kuralları şunlardır; Öncelikle kilogram başına 30 mililitre su tüketmeye çalışmalıyız yani 50 kilogram iseniz bir buçuk litre, 100 kilo iseniz 3 litre sıvı tüketmelisiniz. İftar ile birlikte sıvı tüketimi başlamalı ve imsak vaktine kadar devam etmelidir. Yeterli sıvı alınmazsa tansiyon ve sindirim problemleri yaşanabilir.” diyerek sıvı tüketiminin önemine dikkat çekti.
SAHUR VE İFTARDA NE TÜR GIDALAR TERCİH EDİLMELİ?
Diyetisyen Şule Yavuz Demir, iftar ve sahur vakitlerinde ağır hamur işi ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini belirterek, “Sahurda öncelikle kahvaltılık gıdalar tercih edilmeli. Ağır hamur işleri ve yağlı yemekler tüketilmemelidir. Az tuzlu peynir, çökelek, haşlanmış yumurta, ceviz, bol yeşillik, domates, salatalık, tam buğday ekmeği, bir porsiyon posalı meyve, tercihen kuru kayısı ve hurma tüketilmeli, en son bir bardak süt ya da yoğurt eklenerek kalsiyum ihtiyacı da karşılanmalıdır.
“İFTAR AÇILDIKTAN SONRA 15-20 DAKİKA ARA VERİLMELİDİR”...
İftarda altın kuralımız, iftarı açtıktan sonra 15-20 dakika ara vermektir. Hurma kayısı gibi bir meyve ile orucumuzu açıp, üzerine az miktarda çorba veya ayran içildikten sonra ara verilmelidir. Böylece düşük kan şekerimizin normale gelmesi beklenmelidir. Aksi takdirde baş ağrısı ve sindirim sıkıntıları yaşanabilir. Ara sonrasında sebze yemeği veya bol salata yanında bir parça et balık tavuk veya kuru baklagiller, az miktarda tam buğday ekmeği ve yoğurt tüketilmelidir. İftardan 2 saat sonra tatlı ihtiyacımız için kuru meyveler tercih edilmeli ve en azından hamur tatlıları yerine sütlü tatlılar/kabak tatlısı gibi kalorisi düşük tatlılar tüketilmelidir.”
“İHTİYACIMIZ OLAN KADARINI YEMEK KENDİMİZE YAPACAĞIMIZ EN BÜYÜK İYİLİKTİR”...
Alanya Belediyesi Kadın Destek Merkezi Diyetisyeni Şule Yavuz Demir son olarak vatandaşların sağlığı için Ramazan boyunca beslenmeye dikkat etmesi gerektiğini vurgulayarak; “Unutmayalım ki oruç tutan insan nefis mücadelesini kazanan kişidir. Bu irademizi iftar sonrasında da kullanarak gün içinde aklımıza gelen her şeyi değil bize gereken kadarını yemek vücudumuza en büyük iyilik olacaktır.” dedi.
HABER: Halime Yağmur AKDAĞ
- Kategori: Alanya Haberleri
- Gösterim: 56293
Alanya Esnaf ve Sanatkarlar Odası (ALESO) Başkanı Nuri Demir, Ramazan pidesinin 3 liradan satılacağını açıkladı...
ANTALYA VE İLÇELERİNDE PİDE 3 TL DEN SATILACAK...
Antalya genelinde 250 gram pidenin fiyatının 3 liradan satılacağını belirten ALESO-Alanya Esnaf ve Sanatkarlar Odası Başkanı Nuri Demir yaptığı açıklamada ; “Geçen sene 250 gram pidenin fiyatı 2 buçuk liraydı. Bu sene 3 lira oldu. Bunun nedenini sorarsanız geçen seneden bu yana un fiyatlarının, sigortaların, asgari ücretin, elektrik ve su gibi giderlerin artışından dolayı cüzi bir fark oldu. Pide zaten herkesin her dakika yemek istediği bir şey değil. Pide sadece 50 kuruş zamlandı. Öyle çok büyük bir zam değil. Bunu da fırıncı esnafına çok görmeyelim. Çünkü onlar da ayakta zor duruyor” dedi.
Alanya Güneşi Haber Merkezi
- Kategori: Alanya Haberleri
- Gösterim: 39601
Alanya Kaymakamı Doktor Fatih Ürkmezer Ramazan ayı nedeniyle mesaj yayınladı.Ramazan ayının günahlardan ve zayıflıklardan arınma ayı olduğunu belirten Kaymakam Doktor Fatih Ürkmezer mesajında şu ifadelere yer verdi...
ALANYA KAYMAKAMI DR. FATİH ÜRKMEZER’İN RAMAZAN AYI MESAJI...
"Değerli Alanyalı Hemşerilerim,
11 Ayın Sultanı, mübarek Ramazan ayına kavuşmuş olmanın manevi hazzını yaşadığımız bu günlerde aynı zamanda ayrı bir hüzün ve burukluğu da birlikte yaşamaktayız. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizi de etkisi altına alan salgın hastalık koşullarında bir Ramazan ayını daha karşılıyoruz. Yapmamız gereken, inancımızı ve cesaretimizi kaybetmeden, kardeşliği, merhameti ve maneviyatı bize yakışan asalet ve vakar ile yaşamaktır. Ramazan ayı, günahlarımızdan ve zayıflıklarımızdan arınma ayıdır. Unutmayalım ki Yüce Yaradan, bize bir yandan bu hastalık ile başa çıkma kuvveti verirken, mübarek Ramazan ayına sağ salim kavuşmamızı sağlamış, O’ndan af dileme, günahlarımızdan ve benliğimizden arınma ve ruhumuzu tazeleme imkanını da bize nasip etmiştir.
Salgın hastalık koşulları nedeniyle belki eşimiz, dostumuz ve sevdiklerimiz ile kalabalık iftar ve sahur sofralarını bu Ramazanda da paylaşamayacağız ama inanıyorum ki hep birlikte kenetlenerek Koronavirüs belasını ülkemizden defedeceğiz ve bir dahaki Ramazanı daha büyük kalabalıklarla ve bereketle hep birlikte yaşayacağız.
Bu hissiyatla Ramazan-ı Şerif’in öncelikle ülkemize, tüm İslam alemine ve tüm Dünya’ya huzur, sağlık, bereket ve bolluk getirmesini diliyorum."
Alanya Güneşi Haber Merkezi