Sağlık
- Kategori: Sağlık
- Gösterim: 43032
ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Hüseyin Lakadamyalı ve yönetim birimi bayramın 1. gününde sağlık çalışanlarını yalnız bırakmayarak onlarla bir araya geldi...
Bu zorlu süreçte birlik beraberliği sağlamak ve dayanışmayı arttırmak adına bir arada olan sağlık çalışanları birbirleriyle bayramlaştı.
Ekip ruhunun hissedildiği bayrama yönelik açıklamada bulunan Başhekim Prof. Dr. Lakadamyalı, bayram tatili boyunca sağlık hizmetlerinin aksamaması için gerekli düzenlemeleri yaptıklarını dile getirdi.
Prof. Dr.Hüseyin Lakadamyalı:” Bayram süresince hizmet verecek olan tüm ünitelerimizde insan gücü ve tıbbi donanım yönünden sıkıntı yaşanmaması için gerekli önlem ve tedbirleri almış bulunmaktayız. Her yıl olduğu gibi bu yılda sağlık çalışanlarımız büyük fedakarlık ve üstün gayretle çalışmakta yoğun bir tempoda görevlerini ifa etmektedirler.İnsan sağlığı için saniyelerle savaşan hatta kendi hayatından ödün veren bütün sağlıkçılarımızın özverili çalışmalarından dolayı kendilerine teşekkür ediyorum.Herkesin bayramını en içten dileklerimle kutlar,sağlıklı, mutlu, güzel yarınlar dilerim. “diye konuştu.
Alanya Güneşi Haber Merkezi
- Kategori: Sağlık
- Gösterim: 104873
Ramazan ayında oruç tutulması nedeniyle beslenme düzeni değişmekte metabolizma yavaşlamaktadır. Peki 1 ay boyunca açlığa alışmış sindirim sisteminin düzgün çalışması için bayramda beslenmemiz nasıl olmalıdır?
ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli diyetisyen Soner Çomruk, vatandaşları eski beslenme alışkanlıklarına yavaş yavaş dönmeleri konusunda uyararak önemli açıklamalarda bulundu...
RAMAZAN AYI SONRASI FAZLA YEMEK YEMEKTEN KAÇININIZ...
Oruç nedeni ile Ramazan’da yavaşlayan metabolizmanın risk taşıdığını belirten diyetisyen Çomruk, bayram sabahı hafif kahvaltı ile güne başlanması gerektiğinin altını çizdi. Soner Çomruk, "Sağlıklı beslenme için yeterli ve dengeli beslenmek yeterli olacaktır. Fazla yemek yemek gaz, şişkinlik ve hazımsızlık gibi mide problemlerini de beraberinde getirmektedir. Bu gibi rahatsızlıkların olmaması adına porsiyonlarınızı küçültün. Güne hafif bir kahvaltı ile başlamaya özen gösterin. Salam, sosis, sucuk, poğaça, börek gibi yağlı yiyecekler yerine proteinden zengin yumurta, peynir gibi besinler ayrıca liften zengin bol yeşillik ve söğüş gibi salatalar tercih etmelisiniz.
HIZLI YEMEK YEMEKTEN KAÇININIZ...
Aşırı miktarda yemekten kaçınılmalı az az sık sık beslenilmelidir. Besinler çok iyi çiğnenmeli ve günlük öğün düzeni 3 ana, 2 ara öğün olarak düzenlenmelidir. Yemek yerken her lokmayı en az 20 defa çiğneyerek ve küçük lokmalar alarak hızlı yemenin önüne geçebilirsiniz. Aynı öğünde sindirimi zor olan et, balık, tavuk ürünlerini aynı anda yemeyiniz. Hafif ve sade yiyecekler tercih ediniz. Ana yemeğin yanında salata yemeğe özen gösteriniz.
KIZARTMA VE KAVURMALARDAN SAKININIZ...
Bir yemeğin sağlıklı olması için doğru pişirme yöntemi kullanılmalıdır. Haşlama, buğulama, ızgara ve fırında pişirme yöntemi kızartma ve kavurma pişirme yöntemine göre daha sağlıklı bir pişirme yöntemidir. Bayramlarda meşrubat, çay ve kahve gibi içeceklerin tüketimi artmaktadır. Fakat bu içecekler suyun yerini tutmamaktadır. Sağlıklı beslenmek ve kabızlık durumu ile karşılaşmamak için en az 8-10 bardak su içmeyi unutmayınız.
BAYRAMDA TATLI TÜKETİMİNİZİ SINIRLANDIRIN...
Bir porsiyon baklavanın bir öğün yemek kadar kalorisi olduğunu unutmayın. Sağlığınız için hamur tatlısı ve şerbetli tatlı yerine sütlü tatlı ve meyve tüketiniz. Spor yapmayı ihmal etmeyiniz. Haftalık en az 5 gün evde 30 dakika spor sağlığınız için gereklidir, ihmal etmeyiniz. Sevdiklerinizle birlikte mutlu, sağlıklı ve güzel bir bayram geçirmeniz dileğiyle. ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi olarak herkese mutlu ve sağlıklı günler dileriz.”diye konuştu.
Alanya Güneşi Haber Merkezi
- Kategori: Sağlık
- Gösterim: 214264
17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında önemli açıklamalarda bulunan ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şakir Özgür Keşkek, hipertansiyon hastalığının önlenebilir ölümler arasında ilk sırada yer aldığına dikkati çekti. Doç. Dr. Keşkek özellikle pandemi süresince tansiyon hastalarının daha dikkatli olması gerektiğinin de altını çizdi...
HİPERTANSİYON NEDİR, NEDENLERİ NELERDİR?
Hipertansiyonun Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre önlenebilir ölümler arasında 1. sırada yer aldığını belirten Doç. Dr. Şakir Özgür Keşkek, “Hipertansiyon; kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının olması gereken düzeyden fazla olmasıdır. Toplumdaki sıklığı yüzde 35 civarında olup bu oran yaşla birlikte artmaktadır. Yüksek kan basıncının birçok nedeni olabilir. Bunları; genetik geçiş, cinsiyet, şeker hastalığı, kilo fazlalığı, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku, bazı ilaçlar ve yaşlılık olarak sıralayabiliriz.
HİPERTANSİYON BELİRTİLERİ NELERDİR?
Hastalığın en sık belirtileri; baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanaması, düzensiz kalp atışlarıdır. Hipertansiyon tehlikeli bir hastalıktır. Eğer tanı veya tedavi gecikirse sonuçları ağır olmaktadır. Kontrol altına alınmayan yüksek kan basıncı inmeye, kalp krizine, kalp yetmezliğine, böbrek yetmezliğine ve körlüğe sebep olabilmektedir. Bunun yanı sıra başta büyük damarlar olmak üzere damarların yapısına zarar verebilmektedir.
HİPERTANSİYON HASTALARI NELER YAPMALIDIR?
Hipertansiyon büyük oranda önlenebilir bir hastalıktır. Sosyal yaşam değişikliği önemlidir. Düzenli egzersiz, düzenli uyku, kilo verme, tuz tüketiminin azaltılması, sigara ve alkolün bırakılması, bilinçsiz ilaç kullanılmaması, beslenmeye dikkat edilmesi, kafeinli içecekler ve kahvenin azaltılması bu hastalığı önleyecek faktörler arasında yer almaktadır.
RAMAZAN AYINDA HİPERTANSİYON HASTALARI NASIL BİR YOL İZLEMELİ, PANDEMİ SÜRESİNCE TANSİYON HASTALARI NELERE DİKKAT ETMELİDİR?
Hipertansiyon hastaları eğer kan basınçları kontrol altında ise, ek hastalıkları yok ve genel durumları iyiyse doktorlarına danışarak oruç tutabilirler. Oruç tutulan günlerde ilaçlar kesinlikle ihmal edilmemeli, sağlıklı beslenmeyi unutmamalıdırlar. İçinde bulunduğumuz günlerde Covid-19 salgını nedeniyle hipertansiyon hastaları da artan bir risk altındadır. Bu nedenle yüksek kan basıncı olan hastalar ve özellikle ileri yaşta olanlar azami dikkat etmeli, evde kalmalı, mümkünse egzersizi evlerinde yapmalı, diyete uymalı ve ilaçlarını kullanmalıdır.
Hipertansiyon hastaları düzenli olarak hekim kontrolünden geçmelidir. Bizler ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi olarak hipertansiyon ile ilgili hastalarımıza her türlü hizmeti vermek için buradayız. Herkese sağlıklı günler dilerim. “diyerek konuşmasını noktaladı.
HABER: Halime Yağmur AKDAĞ
- Kategori: Sağlık
- Gösterim: 253070
ALKÜ'de poliklinikler 18-19 Mayıs 2020 tarihlerinde hizmet vermeyecek...
ALKÜ-- Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 18-19 Mayıs 2020 tarihlerinde poliklinik hizmeti vermeyecek. Hastanede sadece acil servis hasta kabulü gerçekleştirecek.
ALKÜ --Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin sosyal medya hesapları üzerinden Başhekim Prof. Dr. Hüseyin Lakadamyalı imzası ile yapılan açıklamada, “ Covid-19 ile mücadele sürecinde İç İşleri Bakanlığı tarafından yayınlanan genelgeye istinaden; 19 Mayıs Atatürk'ü, Anma Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında 18, 19 Mayıs tarihleri arasında hastanemizde poliklinik hizmetimiz olmayacaktır. ALKÜ Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi olarak Acil Servis Birimi 'mizde hasta ve hasta yakınlarımıza 24 saat kesintisiz sağlık hizmeti sunulmaya devam edilecektir.” Denildi.
HABER:İbrahim AKDAĞ
- Kategori: Sağlık
- Gösterim: 316959
Antalya'nın Muratpaşa ilçesinde Corona virüs tedbirleri kapsamında Hıfzısıhha Kurulu kararıyla Yeşildere ve Gebizli Mahallelerinin bazı bölümleri bugün itibarıyla karantina altına alındı...
Muratpaşa ilçesi kaymakamı Orhan Burhan başkanlığında toplanan kurul, Yeşildere Mahallesi, 2851 (Eski 1175.sok), 2853, 2858, 2864, 2870, 2878, ve 2858 sokak adresinde ikamet eden vatandaşlarda yapılan (Covid-19) korona virüs testlerinde pozitif vakalar çıkması, vaka ile temaslılarının aynı mahalle ve farklı sokaklarda ikamet ettiğinin tespit edilmesi, bulaş riskinin yüksek olması nedeniyle ilçe genelinde hastalığın yayılmasını önlemek amacıyla karantina kararı verdi.Muratpaşa Kaymakamlığı resmi internet sayfasında yapılan açıklamada, "İlçemiz Yeşildere Mahallesi, kuzeyde Gazi Bulvarı ile Aşık Veysel Caddesi'nin kesiştiği kavşaktan, güneye doğru Aşık Veysel Caddesi'nin, 32 Nolu Aile Sağlığı Merkezi kavşağına kadar sağ tarafının tamamı, 32 Nolu Aile Sağlığı Merkezi kavşağı istikametinden 2778 sokağın kuzeye doğru 2773 sokak ile kesiştiği noktaya kadar, sokağın sağ tarafının tamamı, 2773 sokak ile 2830 sokağın kesiştiği noktadan, 2830 sokağın kuzeye doğru Gazi Bulvarı'na kadar olan kısmının sağ tarafının tamamı, Gebizli Mahallesi Aşık Veysel Caddesinde bulunan İpek Yapı Kooperatifleri A,B,C,D Bloklar ve Gebizli Mahallesi 1123 sokak İpek Sitesi A,B,C,D,E,F,G,H Bloklarının tamamının, 14 05 2020 tarihinden itibaren ikinci bir karar alınıncaya kadar karantinaya alınmasına karar verilmiştir" denildi.
Görevli personel harici giriş çıkış olmayacak...
Sınırları belirtilen alanın giriş ve çıkışlarının kontrol altına alınarak görevli personel haricinde (Sağlık personeli, kolluk kuvvetleri vb.) giriş ve çıkışların kapatılacağı ve vakalar ile teması tespit edilen vatandaşların 14 gün süre ile tam ev karantinasına alınması ve bu süreç içerisinde tespit edilecek yeni temaslılara da aynı tedbirin uygulanacağının altı çizilen açıklamada şöyle denildi: "Karantinaya alınan İpek Sitesi'nde ikamet eden vatandaşlarımızın gıda vb. ihtiyaçlarının Muratpaşa Belediyesi tarafından karşılanmasına, yukarıda belirtilen çalışmaların, tedbirlerin ivedilikle planlanması, uygulanması ve uygulamada herhangi bir aksaklığa meydan verilmemesine, gerekli görülmesi durumunda alınan kararlara uyulup uyulmadığının denetlenmesine, İlçe Umumi Hıfzıssıhha Kurulunun aldığı kararlara uyulmaması halinde ve her seferinde ayrı ayrı olmak üzere Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’nun 282.maddesi gereğince 3.150 TL, Kabahatler Kanunu’nun 32.maddesi gereğince 392 TL idari para cezası uygulanmasına, Türk Ceza Kanunu’nun Bulaşıcı Hastalıklara ilişkin Tedbirlere Aykırı Davranma başlıklı 195. maddesinde yer alan '…yetkili makamlarca alınan tedbirlere uymayan kişi, iki aydan bir yıla kadar hapis cezasıyla cezalandırılır' hükmü uyarınca, bu hükme uymayan kişilerin, haklarında gerekli adli işlemler takdir ve ifa edilmek üzere adli makamlara bildirilmesine, İlçe Umumi Hıfzıssıhha Kurulumuzca, 5442 il İdaresi Kanunu'nun 11/C maddesi ve 1593 sayılı Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’nun 27. ve 72.maddeleri uyarınca, 14/05/2020 tarihinde oy birliği ile karar verilmiştir."